在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 115.85克.
早餐: Starbucks Mini Pão de Queijo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Liv Up Crepioca com Queijo. 午餐: Legumes Grelhados, Peixe, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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