在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: кабачки с овощами, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Банан, кабачки с овощами. 晚餐: Добрый Сок Яблочный , Конти Конфета Золотая Лилия, Рафаэлло Конфета, Сырный Суп. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|