在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 123.60克.
早餐: Цикорий с Молоком, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяноблин, Вода. 午餐: Огурец (без Кожуры), Фасоль (без Соли, Отварная), Увелка Гречка Вареная. 小食/其他: Пятерочка Банан, Вкусняев Кефир 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|