在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2293 千卡
|
脂肪: 105.73克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 233.78克.
早餐: Мёд, VitaLat Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Нектарины, Хохланд Сыр Чизбургер, Микоян Карбонад Московский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яичный Белок. 午餐: Kinder Bueno, Коктейль банановый. 晚餐: Бургер Кинг Брауни, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Воппер. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|