在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 35.63克 | 碳水物: 42.95克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 午餐: Мёд, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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