在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 67.91克.
早餐: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Bihun (Dimasak). 午餐: Dimsum, Roti Jagung (Resep Rumah). 晚餐: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Indomaret Roasted Almond. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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