在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 183.06克.
早餐: Sweet Freedom Choc Shot, Brazil Nuts, Bananas , Pears , Apples . 午餐: Marks & Spencer Charlotte Baby Potato Salad, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Carrots, Tomatoes, Sainsbury's British Mackerel Fillets. 晚餐: Squeaky Bean Pastrami Style Slices, Asda Creamy Original Soft Cheese, Cucumber (with Peel) , Hovis Wholemeal Bread. 小食/其他: Gin, Magnum Vegan Almond. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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