|
☻🙏
|
60 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 137.58克 | 蛋白质: 98.27克 | 碳水物: 113.95克.
早餐: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Oetker Корица Молотая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Schwarz Масло МСТ, Лента Сливки 33%, Кофе, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Ламбер Сыр Тильзитер. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Лук, Белебеевский Благородный Дуэт, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленные Баклажаны, Лента Фарш Домашний, Polezzno Семена Белого Льна. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Смородина Красная, Лента Сливки 33%, Кофе, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|