在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: Mandorle, Nescafe Dolce Gusto Cortado. 午餐: Philadelphia Benessere Protein, Carote, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini in Scatola, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore . 晚餐: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Zucchine, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Philadelphia Benessere Protein, Pane Comune, Conad Lenticchie, Conad Polpa Finissima, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pesche. 更多的......
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104 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 31 分钟, Apple Health - 23 小时 和 29 分钟. 更多的......
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稳定体重
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