在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: Зеленый Чай, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Русский аппетит Самса с Мясом. 晚餐: Рис Отварной, Хлеб Черный, Красная Цена Горбуша Натуральная . 小食/其他: Ложкарев Пельмени из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|