在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2717 千卡
|
脂肪: 117.64克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 298.70克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 午餐: Гармония Сметана 20%, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 小食/其他: Мерси Конфеты, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|