在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 71.04克.
早餐: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сливы. 午餐: Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Чай с Лимоном. 晚餐: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Мясной Король Сердечки Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 小食/其他: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|