在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 100.11克 | 蛋白质: 114.98克 | 碳水物: 100.32克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). 晚餐: Жульен с Курицей и Грибами, Арбуз, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. 小食/其他: Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|