在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 260.46克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Garuda Pilus Sapi Panggang , Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam, Bakpao. 午餐: Sup Ayam, Dimsum, Solaria Cap Cay. 晚餐: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Quaker Instant Oatmeal, Buah Anggur. 小食/其他: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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