在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Natural da Vaca Ricota Fresca , Da Terrinha Tapioca. 午餐: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Regina Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Da Terrinha Tapioca. 晚餐: Ovo Mexido, Natural da Vaca Ricota Fresca , Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 小食/其他: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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