在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 92.76克.
早餐: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. 午餐: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Теремок Морс Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|