在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 158.24克.
早餐: Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Латона Творог 9%. 晚餐: Вода, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Тулома Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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