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После ночного зажора
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51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 32.62克 | 碳水物: 28.67克.
午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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