在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 95.88克 | 碳水物: 115.89克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе, Молком Молоко 3,2%, Вкусные Рецепты Кокосовая Стружка, Сахар. 午餐: Капуста, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Зареченский Продукт Томатная Паста. 晚餐: Яичный Белок, Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. 小食/其他: Bio Max Биокефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|