在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Нектарин , Natur Foods Чернослив без Косточек , Fit Parad Семена Чиа. 午餐: Пятерочка Сливы. 晚餐: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|