在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 93.30克 | 碳水物: 80.79克.
早餐: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Био Баланс Кефирный 0%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 午餐: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. 晚餐: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|