在2014年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 52.46克.
早餐: Canyon Farms Canyon Fas Berry Blend, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Sonic Grilled Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Grape Tomatoes, Grapes. 晚餐: Chicken Thigh, Jennifer's Garden Jennifer's Garden Italian Blend. 小食/其他: Grapes, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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