在2022年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 200.75克.
早餐: Pesca Noce, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Cappuccino con Pochi Grassi, Cornetto alla Marmellata. 午餐: Salsiccia di Maiale, Meringa, Albicocche, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Gran Pavesi Cracker Salati, Italiamo Caciocavallo Silano DOP. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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