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robinson19的日记, 2022年08月26日

在2022年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
96.5 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 16.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月26日:
1742 千卡 脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 103.47克 | 碳水物: 161.72克.   早餐: Activia Iogurte Aveia. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé Mignon Grelhado, Liv Up Brócolis no Vapor. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Italianinho Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. 小食/其他: Pastel de Nata, Café (Infusão), Melão Amarelo, Pastel de Nata, Café (Infusão), Café (Infusão), Danone Iogurte de Morango. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

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