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snap er niks van 🤷 maar goed....zal wel n oorzaak hebben...😒
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83.6 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Milner Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei, AH Snack Tomaten, Waldkorn Brood. 午餐: Snelle Jelle Granola Noten, AH Bramen, Arla Skyr Naturel. 晚餐: Gebakken Ei, Markant Italiaanse Wokgroenten, Aldi Pastasaus Tradizionale, AH Rundergehakt Mager, AH Spaghetti. 小食/其他: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Sauvignon Blanc, Honingdauw Meloenen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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