在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 18.13克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 100.38克.
早餐: Магнит Банан, Barilla Соус Napoletana, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сибас, Barilla Макароны. 上午茶: Магнит Апельсин, Barilla Соус Napoletana, Помидоры Черри, Кабачок, Barilla Макароны, Куриное Филе. 午餐: Шоколад, Салат Овощной, Кофемания Хлеб Черный, Дорадо. 前晚餐: Шоколад, Магнит Апельсин, Куриный Суп. 晚餐: Магнит Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Перец, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|