在2022年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 103.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. 午餐: Финик, Арбуз, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Глобус Сардельки, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|