在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
426 千卡
|
脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 19.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Сыр Российский. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|