在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 122.03克 | 碳水物: 164.08克.
早餐: Морковный торт, Котлеты курица кабачок, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%. 午餐: Морковный торт, Суп чечевичный, Котлеты курица кабачок. 晚餐: Данон Творог Мягкий 5%, Черная Смородина, Помидоры, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danke Творог 5%. 小食/其他: Пицца грудка сыр, Пицца грудка сыр, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|