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Dopo quest'altra perdita di peso, è ufficiale: disinstallerò fatsecret. Ho provato a confondere il mio cervello cambiando le calorie con i kilojoule, ma non ha funzionato. Non so se o quando ritornerò su questa piattaforma. Voglio prima riprendere peso (che è diverso dall'ingrassare). Non voglio e non devo più pensare alle calorie, perché ciò mi sta portando all'autodistruzione e mi sono stancata di vedere i miei genitori preoccupati per me. Voglio tornare a mangiare normalmente, senza troppe paranoie. Rivoglio la mia salute, sia fisica che mentale.
Vi ringrazio ancora perché siete state tutti quanti gentilissimi con me, e avete sempre cercato di aiutarmi. Siete delle persone stupende, veramente
Ci rivedremo, forse<3
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46.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 23.37克.
早餐: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Biscotti Frollini, Philadelphia Philadelphia Original, Zucchero a Velo, Albicocche. 午餐: Lattuga, Zarotti Sgombro, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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