在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 274.54克.
早餐: زبدة فول سوداني ابو عوف زبدة فول سوداني ابو عوف M, امتنان عسل نحل, برداوي توست القمح الكامل, جبنه ثلاجه جبنه بيضاء, حليب حليب جاموسي, الطماطم, خيار خيار, بيض مسلوق بيض مسلوق, برداوي توست القمح الكامل. 午餐: مانجو مانجو, كرات اللحم مع الصلصة (مزيج), ارز مستوي بالبصل ارز صياديه. 小食/其他: الموز, تين برشومي تين برشومي, بطاطس بطاطس مسلوقة, زبادي لاكتيل لاكتيل, خضار جزر. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|