在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 137.97克 | 碳水物: 149.17克.
早餐: Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш с сыром. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Патиссон, Куриное Филе, Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Патиссон, Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой. 小食/其他: Волковская Пивоварня IPA, Бананы, Кукуруза Вареная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|