在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 87.70克.
早餐: Кофе с Молоком. 后早餐: Манты, Котлета Куриная, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|