在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Drizzilicious Birthday Cake Bites . 晚餐: Tenderloin Pork. 小食/其他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk, Granny Smith Apples. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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