在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2573 千卡
|
脂肪: 106.99克 | 蛋白质: 105.84克 | 碳水物: 304.03克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. 午餐: Su Böreği, Kıymalı Börek. 晚餐: Kıymalı Makarna, Doğanay Şalgam Suyu, Eker Tam Yağlı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|