在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 274.75克.
早餐: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Нектарин, Мёд, VitaLat Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 午餐: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. 晚餐: Апельсин, Нектарин, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Джемы и Варенья, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|