在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 147.58克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хохланд Творожный Сыр, Вафли. 午餐: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Тайм Рыба Жареная в Кляре с Картофельным Пюре , Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. 晚餐: Тайм Рыба Жареная в Кляре с Картофельным Пюре , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|