在2011年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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108.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 99.06克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 31.44克.
早餐: Mushrooms, Onions, Roma Tomato, Classic Roast Instant Coffee w/Cream, Splenda, Egg. 午餐: Select Southwest Salsa (Hot), Butter, Cooked Broccoli (from Frozen), Sauteed Tilapia Loin. 晚餐: Cooked Broccoli (from Frozen), Select Southwest Salsa (Hot), Butter, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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