在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 208.13克.
早餐: Melkan Magere Milde Kwark, Melkan Vruchtenyoghurt Aardbei. 午餐: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Plus Hagelslag Puur, AH Tarwe Bollen, Gebakken Ei, Bolletje Wit, Plus Zachte Boerenmetworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet. 晚餐: Bolognesesaus. 小食/其他: Milka Melo-Cakes, Banaan, AH Granny Smith . 更多的......
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稳定体重
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