在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 54.09克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. 晚餐: Зеленый Чай, Выборжец Томаты Черри Желтые , Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|