在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 27.64克 | 碳水物: 231.11克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Данон Творожный Ананас и Банан, Orion Чокопай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Кофе с Молоком. 晚餐: Горячая Штучка Чебупицца, Картошка Вареная. 小食/其他: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы, Напитки из Черноголовки Фантола, Oreo Печенье, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|