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bismillah. mulai lagi defcal
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 72.45克.
午餐: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Singkong Rebus, Sayuran Mentah, Pepaya, Pepaya. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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稳定体重
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