evnad的日记, 2022年08月25日

在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）

106.2 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月25日:

459 千卡

脂肪: 17.41克 | 蛋白质: 18.81克 | 碳水物: 54.40克. 早餐: Чай, Кефир 1%, Бионова Мюсли Ягодные, Кофе с Молоком, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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