在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 184.02克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Вязанка Сосиски Молочные , Блины на Молоке, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. 晚餐: СибКолбасы Хвост Дракона , Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин. 小食/其他: Starbucks Сироп, Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|