在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 42.55克 | 碳水物: 182.33克.
早餐: Papaia, Compota (Todos os Sabores), Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. 午餐: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur , Pescanova Delícias do Mar, Continente Espirais, Legumes Salteados. 晚餐: Rissol, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Barra de Cereais, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Mimosa Iogurte + Gelatina, Barra de Cereais. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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