在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 165.21克.
早餐: 1 WIN Detox Slim Effect, Мирролла Рыбий Жир , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Nordic Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. 午餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 小食/其他: Арбуз, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|