在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 137.83克 | 碳水物: 229.63克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы. 午餐: Пятерочка Сливы, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Пиканья. 晚餐: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|