在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 167.61克 | 碳水物: 156.75克.
早餐: Forsio Protein Bar Blueberry Pudding, Каша.Лили, Дом.Сл.Ват, Обычное Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 晚餐: Селяночка Яичный Белок, Огурец, Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: Greenadini Протеиновые Палочки, Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|