在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 133.17克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 200.31克.
午餐: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. 晚餐: Aldi Sahne-Heringsfilets, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln. 小食/其他: Ehrmann High Protein Lemon Mousse , Krüger Chai Latte Weniger Süß. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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