在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 191.33克.
早餐: Вареное Яйцо, Лаваш, Зефир, Песочное Печенье. 午餐: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lindt Шоколад с Инжиром. 晚餐: Липецкое Мороженое с Арахисом , Гороховый Суп, Ванта Батон Городской. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|